静岡・静岡市葵区のアロマ・ヨガ

巷は夏休み真っ盛りですね。
静岡はスッキリしない
お天気です。

まぁ　気分だけでもと　
芳香浴に
グレープフルーツ＆ジュニパー（ヒノキ）
柑橘系とウッディー系のブレンドは
森林浴を思わせる
さわやかで落ち着きのある香り

そんな香りに包まれて
マッタリ　読書です　

1冊は私の所属するJHAS
の代表が　つい先日完成した
エッセイ
「ありのままで。」



もう１冊は
「超訳　ブッタの言葉」

私は無宗教なので
難しいことは解りませんが
納得したり、感銘するところ
多々あり～

一部です。

自分の中に潜む
「それ」に勝つ

「怒らないこと」を武器にして
自分の中に潜む「怒り」に勝つ
「ポジティブな心」を武器にして
自分の中に潜む
「ネガティブな心」に勝つ
「分け与えること」を武器にして
自分の中に潜む「ケチ」に勝つ
「事実のみを言うこと」を
武器にして
自分の中に潜む「嘘つき」に勝つ

たまには　いつもと違う
ジャンルの本もいいですね